Hoe kom je van een schokkende ervaring af?

Bij ernstige gebeurtenissen zoals een auto ongeval, verwonding, brand, mishandelingen of een oorlogssituatie kunnen nare gevolgen overblijven. Gelukkig is hier 25 jaar geleden een oplossing voor gevonden: Eye Movement Desensitzation and Reprocessing, afgekort EMDR. Een emdr therapie amsterdam wordt gebruikt bij mensen die bovengenoemde gebeurtenissen niet uit zich zelf kunnen verwerken. Door het niet kunnen verwerken van deze gevoelens kan je anders gaan gedragen. Zo kan het ervoor zorgen dat je anders voelt, je anders denkt en je omgeving anders aanvoelt bijvoorbeeld onveilig door mishandeling.

Hoe gaat een EMDR behandeling in zijn werk?

Door een afspraak te maken met een psycholoog Amsterdam kan de  hij of zij je helpen met de gebeurtenis te herbeleven en te verwerken. Dit doen de therapeuten door middel van bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. De therapeut zal proberen om de gebeurtenis opnieuw voor de geest te laten komen maar nu met andere prikkels waardoor de gebeurtenis beter verwerkt kan worden. De EMDR sessie zorgt ervoor dat er veel gedachte opgeroepen worden. De cliënt moet zich focussen op de meest opvallende verandering. Dit vraagt veel van de cliënt en daarom neemt de therapeut rust na elke set.

De effecten

De sets zullen veel van de cliënt vereisen. Elke set zal krachtig en emotioneel zijn waardoor de eerste paar sets best lastig kunnen zijn. In de meeste gevallen wordt het makkelijker na een aantal sets, maar ook kan het zijn dat er zomaar nieuwe onprettige gedachte van dezelfde situatie naar voren komen. Na afloop van een sessie kan het best zijn dat de effecten nog goed doorwerken. Dit is niet erg maar kan wel als vervelend beschouwd worden. Soms kan het zo zijn dat er nieuwe beelden en gevoelens naar boven komen. De therapeuten raden dan ook aan om dagboekje bij hun te houden en alles wat naar boven komt op te schrijven.

https://piekerpoli.nl/

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

In de wereld van marketing en branding is het inzetten van merchandise een effectieve manier om uw merk te promoten

...

Het is fijn om bij goed meubilair, goede schroeven te kopen van goede kwaliteit. BNV Tools schroeven zijn te koop

...

Misschien merken we er in het dagelijks leven weinig van, maar wij mensen zijn bezig met het kapot maken van

...

Een goede tuinbeleving. Wat houdt het eigenlijk in? Een eigen tuin biedt over het algemeen veel meerwaarde aan een huis.

...

Muziek luisteren wie doet dat nou niet? Of het nou op de radio, YouTube of via Spotify is iedereen luistert

...

Het wordt weer warm. De zomer komt steeds dichterbij. We zijn allemaal wel toe aan een aantal vrije dagen, maar

...

Op woensdag 15 april 2020 kondigde het bedrijf Apple een nieuwe iPhone aan: de iPhone SE. De iPhone SE zou

...

Bij het laten bouwen van een website sta je voor de keuze welke webbouwer je daarvoor gaat inhuren. Het is

...

Het kan zo zijn dat je het nog niet wist, maar alarmsystemen zijn er voor verschillende doelen. Er was een

...

Het is inmiddels mei. Dat betekent dat de maand April voorbij is. April was een maand die bijzonder was. Dat

...

Douchen je doet het elke dag wel. Je begint de dag zelfs vaak met een verfrissende douche. Zo kan je

...

Zoals bekend zijn er veel soorten daken. Ook is het zo dat er van iedere dakvorm weer meerdere varianten zijn.

...

De lente is begonnen en het zonnetje schijnt: wat wil een mens nog meer? Hoewel de temperaturen nu al aanzienlijk

...

Samenwerking en passie zorgen ervoor dat je uw vastgoed weer in optimale toestand kunt houden. Begeleid worden bij de inzichten

...

Eindelijk is het dan zo ver: je mag uit huis! Na een aantal keer hospiteren, ben jij eindelijk uitgekozen om

...

Tegenwoordig is leven zonder laptop haast ondenkbaar. Zo bestel jij via de website van een lokaal restaurant overheerlijke gerechten, zodat

...

Receptionisten hebben zich lange tijd beziggehouden met een papieren bezoekersregistratie, wat een tijdrovende klus bleek te zijn. Zelfs zo tijdrovend,

...

Online tablethouders kopen lijkt een makkelijke opgaaf. Even zoeken op Google, budget instellen, kleur uitkiezen, klaar! Helaas is niets minder

...