|
We zijn allemaal een beetje door de verveling geraakt door de crisis. Want hoewel we allemaal in ons hoofd druk bezig zijn met de COVID 19 crisis en de gevolgen daarvan, hebben we veel minder te doen dan normaal. Als we nog kunnen werken, zijn we daar veelal mee bezig. Maar zonder de reistijd winnen we ook daar tijd. Daarnaast kunnen we natuurlijk niet zoals voorheen onze vrije tijd buiten de deur vieren, zoals in een restaurant of een dansclub. We hebben dus heel veel tijd, en weten vaak niet zo goed wat we daar nou precies mee moeten. Want we zijn het helemaal niet gewend om zoveel vrij te zijn, met zo weinig vrijheid. Juist door die machteloosheid, gaan we op zoek naar dingen waar we wel nog macht over kunnen uitoefenen, bijvoorbeeld door ons haar te knippen of te verven op eigen houtje. Maar ook onze kleding moet eraan geloven. We zijn bezig met onze kledingkast te pimpen, uit verveling of uit manier om macht over iets uit te kunnen oefenen. Op Instagram heb je het misschien al een aantal keer voorbij zien komen; meiden die hun broeken met de mooiste schilderingen versieren, shirts die een mooi naaipatroon krijgen en zelfs mensen die hun kleding helemaal zelf maken. Maar ook meiden die hun schoenen verven, met speciale verf waarmee leer verven mogelijk is. Er is dus meer dan genoeg om te doen, en je zult er waarschijnlijk een stuk beter van worden. Want niet allen heb je nu een bezigheid die je afleidt van de gebeurtenissen om je heen, je kunt nu ook verwerken wat er in je omgaat. Want je kunt macht uitoefenen op iets, waardoor het beter wordt. Zo krijg je meer grip op wat er om je heen gebeurt en kun je daar beter mee omgaan. |
| https://www.deleerverfwinkel.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat zijn leuke bezigheden tijdens quarantaine?▼
Er zijn veel creatieve activiteiten mogelijk: je haar knippen of verven, je kledingkast pimpen, kleding zelf naaien, broeken schilderen of schoenen verven met speciale leerverf. Deze bezigheden helpen je afgeleid te blijven en geven je controle terug.
Waarom is het belangrijk om bezigheid te hebben tijdens isolatie?▼
Bezigheid helpt je mentaal gezond te blijven door je af te leiden van stressvolle gebeurtenissen. Door iets te creëren krijg je grip op wat er om je heen gebeurt en kun je beter omgaan met onzekerheid.
Hoe kan ik mijn kleren creatief aanpassen?▼
Je kunt kleding versieren met schilderingen, naaien, patronen toevoegen of schoenen verven met speciale leerverf. Instagram biedt veel inspiratie voor DIY kledingprojecten die je thuis kunt doen.
Wat is het psychologische voordeel van DIY-activiteiten?▼
Door zelf dingen te maken oefenen we controle uit op iets in ons leven. Dit geeft ons macht terug en helpt ons angsten en machteloosheid van buiten af beter te verwerken.
Hoe kan creativiteit helpen tegen verveling?▼
Creatieve bezigheden geven structuur aan je dag en bieden een constructieve uitlaatklep voor energie. Ze combineren afleiding met persoonlijke groei en het creëren van iets waardevols.
